初為媽咪，你時刻都關注著寶寶的一舉一動。除了寶寶的吃喝拉撒外，如何睡覺，也是月子裡的一件大事哦。因為，在寶寶出生後的前三個月，頭型睡出什麼形狀基本就是什麼形狀了，半歲以內雖會微微調整，但是程度很小。等到一歲多寶寶頭頂的囟門閉合，寶寶的頭就徹底定型啦。
那麼，寶寶要如何睡，才能既有漂亮的頭形，又沒有安全隱患呢？
1. 趴睡
優點：胎兒在媽媽子宮裡的時候，是腹面部朝內的蜷曲姿勢，所以，趴睡姿容易讓寶寶獲得安全感。西方人喜歡讓寶寶趴睡，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，寶寶容易睡得熟，提高睡眠質量。
缺點：不過趴睡容易導致嬰兒窒息，而且長期趴睡會導致臉長額凸，使寶寶頭型變的不好看，趴睡也容易使寶寶發生嘔吐。
2. 仰睡
優點：仰睡可使寶寶全身肌肉放鬆，對寶貝的內臟壓迫最少，寶寶四肢活動靈活不受限制，睡覺時比較放鬆、自在，可以自由地揮舞手腳而不受約束。
缺點：仰睡總是朝著一個方向，就會形成扁頭。而且寶寶仰睡也易發生嘔吐，嘔吐後較易嗆入氣管及肺內，從而發生危險。
3. 側睡
優點：側睡的姿勢能使全身肌肉放鬆，從而得到充分休息，提高寶寶的睡眠時間和質量。
而且，側睡不會使後腦勺受到擠壓，較少出現正扁頭。讓寶寶右側睡，有利於胃內食物順利進入腸道，即使發生溢奶，也不至於流入咽喉引起窒息。
缺點：如果寶寶長期睡向一邊，頭顱可能變形，臉型也可能不對稱。而且，長期固定一側方向睡覺，容易出現「歪扁頭」。
功夫媽咪建議：
粑麻千萬不要讓寶寶只以某一種姿勢入睡。一旦一種姿勢被寶寶形成習慣，要想糾正就十分困難了。既然各種睡姿都不能百分百保證寶寶睡出好看的頭型，那就應該採取趴睡、側睡、仰睡三者相結合的方法，每隔3-4個小時給寶寶變換一次睡眠姿勢。保證寶寶頭部正常發育，睡出漂亮的頭型。
PS:如果擔心寶寶趴睡發生危險，也可以讓寶寶採用仰睡和左右側睡適時交替的方式睡覺。還有，剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭，如果擔心溢奶，可以用洗臉毛巾對摺2次，墊在寶寶的頭下方。
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